Monitoraggio frequenza cardiaca nella corsa: errori da non fare quando indossi la fascia cardio

Monitoraggio frequenza cardiaca nella corsa: errori da non fare quando indossi la fascia cardio

0 0 hace un mes
Molti runner utilizzano la fascia per la rilevazione del battito cardiaco come mezzo da cui ottenere dati utili per le proprie corse. Ma siamo sicuri di saperla usare nel modo corretto? E, prima di tutto, sappiamo come indossarla?

Dedichiamo allora questo podcast alla fascia cardio, per capire come indossarla nel modo corretto e quali errori non commettere quando ce ne serviamo. Perché se è vero che questo strumento possa essere fondamentale per ottenere dati oggettivi che ci permettano di ... Más informaciones

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